Ваша кожа на теле сухая, грубая или, возможно, выглядит не такой гладкой или мягкой, как могла бы? Возможно, в последнее время вы не уделяете своей коже должного внимания. Ведь ты занят. Пока вы не забываете увлажнять лицо и ухаживаете за руками, есть и другие части тела, которым нужно уделять внимание коже. Оставьте это достаточно долго, и эта запущенная кожа не будет светиться хорошим здоровьем. К счастью, не требуется слишком много усилий, чтобы добиться ясности и прекрасного самочувствия! Чистка тела — не новое явление, миллионы женщин каждый день нежно чистят кожу щеткой для тела, и это просто вопрос дополнительных нескольких минут в день. Сухая чистка — это разновидность аюрведической медицины, которая существует уже много столетий. Считается, что он имеет много преимуществ для здоровья. Некоторые из преимуществ могут включать:стимулирование лимфатической системыотшелушивание кожипомогает организму избавиться от токсиновувеличение кровообращения и энергииотшелушиваниепомогает разрушить целлюлитСухая чистка работает путем отшелушивания кожи. Практикующие сухую чистку растирают тело щеткой с грубой щетиной из натурального волокна по определенному образцу. Для достижения наилучших результатов следуйте этому ЮКИ руководство по чистке тела ниже:Начните с ног и двигайтесь вверх по телу.Почистите кожу широкими круговыми движениями по часовой стрелке.Используйте легкое давление в областях, где у вас тонкая кожа, и более сильное давление на более толстую кожу, например, на подошвы ног.Почистите руки после того, как вы почистили ступни, голени и живот. Вы должны чистить вверх по направлению к подмышкам.После сухой чистки примите прохладный душ, чтобы удалить сухую кожу.После душа вытрите кожу насухо, а затем подумайте о добавлении натурального растительного масла, такого как оливковое или кокосовое, для увлажнения кожи.Когда вы впервые приступаете к сухой чистке, лучше всего начинать с легкой чистки. По мере привыкания можно увеличивать давление.Избегайте чувствительных областей и мест с поврежденной кожей. К ним относятся области с:сыпь/раны/порезы/инфекции